fbpx

صحة اطفالنا

قسم يهتم بصحة الأطفال.
و امراض الاطفال، وامراض الرضع.
و طرق الوقاية و العلاج من امراض الاطفال

سبيرولينا للحامل .. الفوائد و الأضرار

سبيرولينا للحامل .. الفوائد الأضرار

*من فوائد سبيرولينا للحامل:
– علاج مشكلة فقر الدم الشهيرة التي تصيب غالبية الحوامل.
– القضاء علي سكري الحمل

* أضرار سبيرولينا للحامل:
– الإجهاض ، نتيجة تناول سبيرولينا ملوثة بالزئبق والمعادن الثقيلة، وهو أمر متعارف عليه لدي العاملين في البحر
– التلوث البكتيري ، حيث كثيرا ما تحتوي سبيرولينا علي البكتيريا الضارة
– قد يفاقم تناول سبيرولينا من أعراض بعض الأمراض، مثل مرض الذئبة، أو التهاب المفاصل الروماتويدي
– قد تؤدي إلي سبيرولينا إلي فشل الكبد ، التهاب البنكرياس ، تلف الأعصاب ، أو الفشل الكلوي ، صعوبة في التنفس ، أو تلف عضلة القلب، وذلك إذا كانت ملوثة بـ anatoxin ، microcystin أو السيانوتوكسين
– تعرض الجنين للخطر، إذا كانت ملوثة بفينيل ألانين
– يمكن أن يؤدي تناول سبيرولينا الملوثة أيضا، إلي العطش المفرط ، والتقيؤ، و تسارع ضربات القلب، والغثيان ، وآلام المعدة ، والضعف العام.

رفع المناعة الطبيعية ومقاومة أعتى الأمراض

رفع المناعة الطبيعية ومقاومة أعتي الأمراض

يحتوى الجسم البشرى على أقوى جهاز دفاعى فى العالم.
جهاز المناعة الذاتية الذى خلقه الله تعالى، وجعله جزءا أصيلا من تكوين أجسادنا.
فالجسم البشرى ليس ضعيفا كما يتخيل البعض، بل هو أقوى الأجسام الموجودة على ظهر الأرض من حيث التركيب، و قوة الدفاع، والتطهير الذاتية الموجودة داخله.

تغذية الرضيع و الطفل حديث الولادة

تغذية الرضيع والطفل حديث الولادة

من أكثر الأمور المقلقة للأم هي تغذية الرضيع ، خاصة الأم لأول مرة.
هناك الكثير من الأطعمة الصحية والصديقة للأطفال، والمفيدة لـ تغذية الرضيع ، لكن هذه الأطعمة التسعة التي أوصى بها الأطباء وخبراء التغذية على حد سواء.
بدءًا من الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات، وحتى اللحوم والعدس التي تحتوي علي كميات كبيرة من البروتين، فإن هذه الأطعمة الفائقة “Super foods” مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، وبأسعار معقولة وسهلة التحضير ولذيذة.
العديد من هذه الأطعمة المفضلة تعتبر أيضا من الأغذية الأولية لتغذية الرضيع، والتي تقدم تغذية الرضيع في بداية تدريبه علي تناول طعام آخر غير لبن الأم، و التي يجب تقديمها له قبل تقديم الأغذية الصلبة [1] ، ينبغي عليكِ التحدث إلى طبيب الأطفال عن مدي استعداد طفلك لتناول المواد الصلبة، وعن الأطعمة التي يجب تناولها ومتى.
ثم قومي بإطعام الطفل علي نوع واحد فقط، قبل الانتقال لنوع آخر، والانتظار ثلاثة أيام على الأقل قبل تقديم نوع جديد له، وذلك حتي تستطيعي مراقبة أي رد فعل تحسسي، وأخذ إجراء وقائي سريع.

فوائد الجوز البرازيلي للحامل

فوائد الجوز البرازيلي للحامل

فوائد الجوز البرازيلي للحامل كثيرة ومتنوعة، حيث يحتوي الجوز البرازيلي على العديد من المواد الغذائية التي تعزّز الصحة العامة، مما جعله يقدم مجموعة فوائد مهمةً للمرأة الحامل وجنينها.
حيث يمكن جمع فوائد الجوز البرازيلي للمرأة الحامل في النقاط التالية:
يعمل الجوز على بناء خلايا الدماغ وتجديدها
حيث يحتوي الجوز البرازيلي علي أحماض أوميجا 3 – Omega 3 Fatty Acid.
تُعدّ أحماض أوميغا-3 الموجودة في الجوز مهمّةً لبناء خلايا العين، وتطوّر وظائفها لدى الجنين.
يحتوي الجوز على فيتامين ب6 أو ما يسمّى بيريدوكسين (بالإنجليزية: Pyridoxine) الذي يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء، كما يُعدّ مفيداً لتقليل غثيان الصباح (بالإنجليزية: Morning sickness) عند الحامل.

فوائد زيت السمك للذاكرة وتحسين أداء المخ

فوائد زيت السمك للذاكرة

فوائد زيت السمك للذاكرة مرتبطة بالدهون الأحادية اوميجا 3 المهمة لتطوير ونمو المخ، وتحسين أداءالذاكرة.
كما تعمل اوميجا 3 الموجودة في زيت السمك علي تقوية الذاكرة، ومقاومة مرض الزهايمر، وتعزيز الشعور بالسعادة من خلال دعم إنتاج هرمون السعادة في الجسم.

فوائد البقدونس ذلك الغذاء الخارق

فوائد البقدونس ذلك الغذاء الخارق

البقدونس الاسم العلمي والتصنيف الاسم العلمي للبقدونس[1] (Petroselinum crispum)و هو نوع من النباتات المزهرة التي تنتمي لمنطقة قلب البحر المتوسط ​​(قبرص وجنوب إيطاليا واليونان والبرتغال وإسبانيا ومالطا والمغرب والجزائر وتونس).وتنتشر ايضا في أماكن أخرى في أوروبا.ويتم زراعة البقدونس عادة كعشب، وتوابل، وكخضر من الخضروات.ينمو البقدونس خلال سنتين ضمن الحولياتفي السنة الأولى، تنمو الزهور ضمن مجموعة  …

فوائد البقدونس ذلك الغذاء الخارق قراءة المزيد »

فوائد الرضاعة الطبيعية للام والطفل

فوائد الرضاعة الطبيعية للام والطفل

فوائد الرضاعة الطبيعية الصحية للأم والرضيع أكثر من أن تحصي.حيث يمثل حليب الأم المصدر الغذائي الأفضل لجميع المواليد والرضع خلال الأشهر الستة الأولى من العمر.ويوصى به على نطاق واسع خلال السنة الأولى للحصول علي كل فوائد الرضاعة الطبيعة. تتعدي فوائد الرضاعة الطبيعية مجرد التغذية، بل تتعداها للصحة العامة للطفل، الحالية و المستقبلية.فالأطفال الذين يتم تغذيتهم …

فوائد الرضاعة الطبيعية للام والطفل قراءة المزيد »

ارتفاع الحرارة عند الاطفال – العلاج بطرق صحيحة

ارتفاع الحرارة عند الاطفال – العلاج بطرق صحيحة

ارتفاع الحرارة عند الاطفال مشكلة تؤرق الكثير من الأمهات.حيث تواجه العديد من الامهات صعوبة في التعامل مع ارتفاع الحرارة عند الاطفال، بالذات في الاشهر الست الأولي. والإصابة ب ارتفاع الحرارة عند الاطفال ا يعتد به إلا إذا تجاوزت درجة حرارة الطفل 38 درجة مئويةوتواجه العديد من الامهات صعوبة في التعامل مع ارتفاع الحرارة عند الاطفال …

ارتفاع الحرارة عند الاطفال – العلاج بطرق صحيحة قراءة المزيد »

علاج الانتفاخ عند الرضع والاطفال بشكل نهائي

علاج الانتفاخ عند الرضع والاطفال

يعد علاج الانتفاخ عند الرضع مشكلة صحية تعاني منها كل أم في الستة شهور الأولي من حياة الطفل.لهذا سنفرد هذا المقال للحديث عن علاج الانتفاخ عند الرضعوسنركز في حديثنا عن علاج الانتفاخ عند الرضع بشكل آمن و نهائي إن شاء الله. تبحث كل أم عن علاج الانتفاخ عند الرضع ، و تجتهد في استخدام الوصفات …

علاج الانتفاخ عند الرضع والاطفال بشكل نهائي قراءة المزيد »

امراض الشتاء عند الاطفال – الأسباب و طرق الوقاية

امراض الشتاء عن الاطفال

امراض الشتاء عند الاطفال الهاجس الكبير الذي يؤرق الأمهات كل عام.حيث يعد الشتاء فرصة جيدة لانتشار امراض الأطفال، خاصة الرضع و الصغار.سوف نخصص هذا المقال عن امراض الشتاء عند الأطفال و طرق الوقاية منها. امراض الشتاء عند الاطفال متعددة ومتفاوتة التاثير علي الأطفالما بين أمراض يسهل التعامل معها و تجاوزها ببساطة، إلي أمراض قد تؤدي …

امراض الشتاء عند الاطفال – الأسباب و طرق الوقاية قراءة المزيد »